この項のまとめ

・PQQは高い抗酸化作用、ミトコンドリア機能向上作用をもつ
・PQQサプリを使用することで
 卵胞内活性酸素低減、ミトコンドリア機能向上、卵巣血管再構築、組織正常化作用等をもち
発育卵胞数増加、獲得受精卵数の向上が見込まれる。
・葉酸、ビタミンD、亜鉛サプリとの併用は全く問題ありません。

妊娠率を高める可能性がある新たなサプリメントとして、
PQQ(プロロキノリンキノン)が注目されています。
このページでは、不妊治療に対してPQQがどのような根拠で勧められるのか、
どのような場合に摂取をすべきかについてまとめていきます。

PQQとは ~強い抗酸化作用をもつ成分~

PQQはビタミン用の補酵素で、1979年に発見された酸化還元酵素の補酵素として働く栄養素です。
ヒト体内では主に母乳に多く含まれます。

• 納豆、豆腐、キウイ、ピーマン、パセリ、緑茶などの食品に含まれるが、食事から摂取できる量は限られるため、摂取するためにはサプリメントが一般的である

・論文報告として、
PQQ摂取により、ミトコンドリア機能改善によるエネルギー代謝改善、
抗酸化作用、その他にも認知機能向上など様々な健康効果が報告されています。
下記に医学論文の一部を列挙します。

抗酸化作用         1.Karen R,Biomolecules 2021.    2.Melissa Mitri, Nutrition 2024.
ミトコンドリア機能改善   1.Nalbant MA, Cell Mol Biol 2023.   2. Jonscher KR, Biomolecules 2021.
認知機能向上        1.Melissa Mitri, Nutrition 2024.
心血管系イベントリスク改善 1.Michael T, Neurology 2016 .

このように様々な効果が報告されているPQQですが、
この中で不妊症改善に関わる項目としては
主に、抗酸化作用、そしてミトコンドリア機能改善が関わるのではと予想します。
次の項で、不妊治療に併用するべき根拠となるデータを供覧します。

PQQによる妊娠率向上の医学的データ

PQQはまだ新しい栄養素であり、ヒトに対してのデータはほとんどありません。
ただ、動物での研究としては妊娠率をあげるデータが出てきています。
この項でご紹介するデータは、
広島大学・大学院統合生命科学研究科・生殖生物学研究室データをお借りして供覧しています。
当該研究室は、生殖医療分野において非常に先進的な研究を行ってらっしゃることで有名です。
私も学会等では医学発表をよく拝聴していて注目させていただいていました。
他施設が未着手の分野をどんどんと切り開いて、臨床にも活かせる新しい発明を多数報告してらっしゃる研究室です。

報告① 若いマウスにPQQ+排卵誘発剤を投与し、経時的に卵子周囲細胞を採取し解析を行った。

PQQ無しはC群(黒バー) と比較して、PQQ添加群(赤バ―)は 
 左 :卵子周囲細胞のROS(活性酸素)が低下した。 
     →妊娠率を下げる因子であるROS(活性酸素)が卵子周囲で低下した。
 中・右 :ミトコンドリア活性、ATP濃度上昇 卵子周囲の細胞が活発性が向上した。
     →エネルギー産生を司るミトコンドリアの活性が卵子周囲で向上した。

報告② 若いマウスにPQQ+排卵誘発剤を投与し、経時的に卵巣を回収し解析を行った。

PQQ無しのC群と比較して、PQQ添加群は 
排卵誘発刺激による成熟卵胞数が増加した。
   →発育卵胞数を増やすことができた。

報告③ 若いマウスにPQQ+排卵誘発剤を投与した後に、体内受精の結果を解析した。

PQQ無しのC群と比較して、PQQ添加群での体内受精結果は 
・排卵数増加、受精卵数増加、凍結胚盤胞数の増加がみられた。
   →卵胞数が増えるだけでなく、良好胚の個数も増やすことができた。

報告④ 高齢マウスにPQQを一定期間投与し、回収した卵巣を解析した。

PQQ無しのC群と比較して、PQQ添加群の卵巣は 
・卵巣内の酸化ストレスが軽減した。(左図)
・卵巣内の老化所見(線維化、卵胞委縮)が改善した。(右図)
  →ヒトでも同様であるが、加齢により卵巣には線維化、卵胞数低下/委縮がみられる。
   PQQによりその加齢変化が改善した。
高齢マウスと記載しているが、実際は加齢状態になるような遺伝子操作を行った加齢モデルマウスを研究では使用されている。
 閲覧者が理解しやすいよう高齢マウスと記載しています。

報告⑤ 高齢マウスの産子数(1固体当たり)

PQQ無しのKO群と比較して、PQQ添加群では、
・妊娠できる確率が上昇した。(左図) 1/3(33%) → 3/3(100%)へ
・1固体当たりの産子数が倍増した。(右図)

抗酸化剤と不妊治療

PQQのもつ効用の一つとして、強い抗酸化作用をもっています。
抗酸化作用はどのように不妊治療に活かされるかについて簡単にですが、わかってきていることを説明します。

まず卵巣内では絶えず排卵に向けて大小さまざまな卵胞が発育しているわけですが、
その過程で大量のエネルギー(ATP)が必要となり、
卵胞周囲の細胞では活発にエネルギー産生が行われます。
その過程で発生するのがROS(活性酸素)です。
大量にROSが発生すると卵胞発育を阻害してしまい、
卵胞閉鎖や卵子成熟障害をおこしてしまい、
妊娠率を低下(不妊治療成績を低下)させてしまいます。
ここで抗酸化剤が入ることで、ROSを除去してくれるため、
良好な卵胞発育を後押ししてくれるという事になります。


卵胞発育過程で最もエネルギー産生が活発となる時期は、排卵直前と予想されますので
PQQを投与開始した周期から好影響は始まる可能性があるかもしれません。

卵巣機能改善、ART成績向上のためのPQQ臨床応用

前述のように基礎研究において、PQQは不妊症に対しての好影響を期待せずにはいられない結果が出ています。
抗酸化作用においては、既知のCoQ10と同等以上の結果がみられており、
またミトコンドリア機能向上含め、その他の効能も期待できます。
実際に研究における妊娠率は、発育卵胞数、排卵数、受精卵数、胚盤胞数、妊娠数と
PQQ投与により大きく上がる結果が出ています。


私の前任地は、早発卵巣不全(POI)治療において全国的に有名な施設であったため、全国から患者さんがいらしていました。
POIは、顕著な卵巣機能低下が主な病態であり、女性不妊症の中で最も治療が難しい疾患です。
POIの基礎研究、臨床研究にも携わらせていただいた中で、数百名の患者さまの卵巣を摘出し、
解析する機会がありました。
その中で最も衝撃的だった経験としては、卵巣機能が低下した女性の卵巣は、非常に硬く委縮してしまい、顕微鏡で観察すると残存卵胞がほとんどなくなってしまっていたこと、
正常な細胞が激減し線維化組織に置き換わってしまっていることでした。
分かりずらいと思いますが、本来あるべき卵胞が姿を消し、血管も減り、本来みられない線維組織が卵巣内のほとんどを占めてしまっており、これでは卵胞はうまく発育しないであろうと容易に推測できる鏡像でした。

PQQの研究結果で非常に興味深かったのは、上述のような線維化した卵巣が、きれいな若々しい卵巣に戻る様がみられた点でした。
これは、自施設で不妊治療を行っている方々にも福音がもたらされる可能性が高いと考え
このように推奨するに至ったわけであります。

上述の研究結果をふまえますと、不妊症で悩む方は使っておいて損はないと考えますが、
PQQ使用が特に推奨される場合をまとめますと、
・ 卵巣機能低下を指摘された方
・ 高齢な方 
・ ART治療において、培養結果が不良であった方(分割異常、良好胚盤胞獲得不可など)
・ ART治療において、採卵率(獲得卵子数/穿刺卵胞数)が低かった方

このような方には特にお勧めであるかと考えます。

PQQと不妊治療 まとめ

PQQ使用により期待できる効果は主に2つです。
① 卵巣機能改善、発育卵胞数上昇
卵胞へ直接なのか、もしくは卵胞周囲環境の改善により間接的なのかはまだはっきりしませんが、発育卵胞数を増やす作用があると予想されます。
これまでこういった効果を期待できる成分はありませんでした。

②獲得卵子の質、状況改善
卵胞発育過程に作用して獲得できる卵子の状態が良いものとなる可能性があります。
採卵しても中々良好胚盤胞まで到達できない場合にも好影響があるかもしれません。
また、卵巣への血流増加も期待できるので、
採卵率(獲得卵子数/穿刺した卵胞数)が低く、薬剤効果が低かったと予想される病態
にも効果が期待できます。

逆に使用によりマイナス効果がないかの検討においては、 
報告②で1次卵胞、2次卵胞数は増えなかったので、
PQQ投与により、原始卵胞を無闇に発育させてしまい、
卵巣機能の枯渇をもたらす作用はないと考えられます。
ここは読んでも理解が難しいと思いますが、不妊で悩む女性にとって、
不利な点がなさそうで、良い効果のみがあると予想されることを理解してもらえれば幸いです。

PQQ購入方法 使用上の注意点

購入希望の方は下記リンクへ進んでください。
使用前に、下記の使用上の注意点、Q&Aも一読いただき、
内容は必ず把握してから使用を開始してください。

PQQを使用する場合の注意点
・使用方法は製薬会社の推奨通り使用しましょう。
・妊娠が判明したら終了しましょう。
・その他、全ての問い合わせは ロート製薬株式会社様 へご確認下さい。

その他のサプリメントを使っている場合どうすればいいですか?

PROFAセルアライブは、主成分がPQQであり、その他栄養素はほぼ含まれません。
そのため、その他サプリメントと併用することは基本的に問題ないと考えられます。
例えば、よく推奨させていただく葉酸(エレビット等)、亜鉛、ビタミンDなどのサプリメントと併用することは問題ありません。

PQQについてもう少し詳しく教えてください。

PQQに関する詳細な情報はロート製薬株式会社のHPをご確認下さい。

推奨される使用期間は?

卵胞発育は、原始卵胞から排卵するまで約6か月かかりますので
短くとも半年を目安としていただき、基本的には不妊治療中は使用するべきと考えます。

すぐに採卵をする予定だが、直前だと意味はないですか?

卵胞発育終盤に最も多くのエネルギーが必要であり、その際に発生するROSが卵胞発育を阻害することが報告されています。
PQQ使用によりROSが除去されやすくなりますので、
直近の周期にも効果がでる可能性はあると考えられます。

妊娠後も使用してよいのですか?

妊娠成立が確認できた場合は、使用を中断しましょう。
妊娠中の使用が危険というデータはありませんが、
安全性もまた確保されていないためです。
また、使用目的は妊娠率UPのため、妊娠するまでの使用を推奨します。

妊娠反応陽性が確認できたら一度中断しましょう!
卵巣機能低下を危惧されている方は、安全のため授乳が終わってから
再開するようにしましょう。

今後、妊娠中、授乳中の安全性が判明すれば内容は修正していく予定です。